睡觉时身体突然抖一下 猛然坠落惊醒是怎么回事？ 体突就像要掉下床了一样

你有没有过这样的睡觉时身事经历：睡着没多久就感觉身体腾空，并猛然坠落，体突就像要掉下床了一样。然抖然坠

据央视网解释，下猛醒这其实是落惊一种正常的生理现象，医学上叫临睡肌抽跃症，睡觉时身事是体突一种无意识的肌肉颤搐，经常表现为跌落或者踏空的然抖然坠感觉。

这样偶尔发生抖动是下猛醒在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是落惊伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。

身体在抽动的睡觉时身事时候伴随自由坠落感或者踏空感，此时容易惊醒，游戏辅助网体突但是然抖然坠可以很快再次入眠。

只要不对入睡造成长期影响，下猛醒偶尔被自己的落惊轻微抽动惊醒一两次，就跟平时打嗝、眼皮跳、身体疲劳或精神紧张时出现的肌肉抽动等，如果平时身体健康，不必过于担心。

发生临睡肌抽跃症的主要原因是身体过于疲惫、压力过大、工作时间过长、睡眠质量不好等因素。

此外，体内缺钙也可能导致临睡肌抽跃症。这种情况一般出现在学生以及发育期的小孩子身上，当体内的绝地求生黑号血钙含量低的时候，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。

需要提醒的是，如果睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象，清醒时忽然会有头痛、头晕恶心等症状，这意味着有可能大脑出现了问题，如肿瘤、脑退化性疾病、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等。

如果频繁抖还伴有头疼头晕，那就要去医院找专业的医生诊疗了。